Utilizarea uleiurilor esentiale a devenit o practica des intalnita in lupta pentru combaterea problemelor de sanatate. Faptul ca exista foarte multe uleiuri esentiale in comert, face ca o mare parte dintre problemele de sanatate frecvente sa poata fi tratate folosind un astfel de ulei. De aceea, in acest articol am decis sa vorbim despre 5 dintre cele mai populare uleiuri esentiale terapeutice dar si despre proprietatile lor miraculoase pentru sanatate si frumusete.
Astfel, daca ti-ai propus sa folosesti mai des uleiurile esentiale si sa te bucuri de beneficiile lor, insa nu stii care sunt uleiurile pe care ar trebui sa ti le cumperi, recomandarile din randurile urmatoare ar putea reprezenta un punct bun de plecare.
Ulei esential de lavanda – proprietati si beneficii
Uleiul esential de lavanda este cu siguranta unul dintre cele mai populare uleiuri de acest tip. Si pe buna dreptate de altfel, daca stam sa privim lista generoasa de beneficii pentru sanatate si pentru frumusete pe care le are. Asa ca nu putea lipsi de pe lista noastra.
Iata care sunt cele mai importante proprietati ale uleiului esential de lavanda:
- Te ajuta sa obtii un somn odihnitor.
- Combate depresia.
- Are efect cicatrizant.
- Dispune de proprietati antiseptice, sedative si antispasmodice.
- Poate fi folosit pentru a trata diferite probleme ale pielii.
Ce probleme pot fi remediate cu ajutorul uleiului esential de lavanda:
- Regenereaza pielea dupa diferite afectiuni.
- Regleaza tensiunea.
- Amelioreaza starile de panica.
- Combate anxietatea, insomnia sau alte probleme asemanatoare.
Ulei esential de lamaie – proprietati si beneficii
Un alt ulei foarte bun si foarte benefic este cel obtinut din lamaie. Poti folosi acest ulei pentru a remedia foarte multe probleme. Cele mai importante sunt:
- Combate stresul.
- Are efect tonic pentru sistemul nervos.
- Amelioreaza depresiile.
- Are efect antiseptic.
- Are rol fungicid.
- Te ajuta sa te concentrezi.
- Are efect curativ.
- Poate fi folosit pentru a preveni infectiile.
Ulei esential de tamaie – proprietati si beneficii
Foarte benefic este si uleiul esential de tamaie. Chiar daca aroma de tamaie o intalnim de cele mai multe ori in lacasele de cult, asta nu inseamna ca nu ne putem bucura si acasa de numarul mare de proprietati benefice ale uleiului esential de tamaie. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa iti achizitionezi acest ulei esential si sa-l folosesti zilnic:
- Are proprietati antifungice, antibacteriene si anti-depresive.
- Este foarte bun pentru sistemul imunitar.
- Are rol expectorant.
- Este foarte relaxant.
- Te ajuta sa obtii un somn odihnitor.
Ulei esential de menta – proprietati si beneficii
Menta a fost folosita din cele mai vechi timpuri datorita proprietatilor sale foarte prielnice pentru organism. Iar uleiul esential de menta este la randul sau foarte benefic din acest punct de vedere. Daca iti doresti un ulei esential bun, atunci iata de ce ar trebui sa alegi uleiul esential de menta:
- Are proprietati antibacteriene, antivirale si analgezice.
- Combate spasmele la nivelul muschilor.
- Poate fi folosit pentru a prepara diferite produse de ingrijire personala.
- Are efect revigorant.
- Te ajuta sa obtii o atmosfera foarte placuta.
- Purifica aerul.
Ulei esential de busuioc – proprietati si beneficii
Busuiocul este folosit adesea in bucatarie, iar mireasma sa este inconfundabila. Uleiul esential de busuioc este la randul sau un mod excelent de a remedia foarte multe probleme dar si pentru a-ti imbunatati starea de spirit. Iata cateva motive pentru a-ti achizitiona si folosi acest ulei esential:
- Are proprietati analgezice, antivirale si regeneratoare.
- Favorizeaza digestia.
- Poate fi folosit pentru masaje musculare.
- Amelioreaza durerile de cap.
- Are efect tonic pentru sistemul nervos.
- Te ajuta sa scapi de celulita.
Acestea sunt cele 5 uleiuri esentiale pe care noi ti le recomandam sa le ai numaidecat in casa. Dar poti incerca oricand si alte uleiuri esentiale.
